宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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如何消除剖腹产后的腹部“油油”
剖腹产后留下的疤已经够恼人了，别提疤上那些不知道是脂肪、皮肤组织，还是什幺的疙瘩。难道，是为人母者的惩罚吗?难道，你下半辈子都无法再有平坦的腹部吗?其实不是!...
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赶走脂肪应谢绝以下食物
说到减肥，很多人都会想到节食，事实上，我们应将节食理解为节制不良的饮食，所以赶走脂肪，应谢绝以下5种食物： 1、盐：应避免或减少吃过咸的食物，因为它会引致身体积...
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最佳产后妊娠纹消除方法
最佳产后妊娠纹消除方法：妈妈妊娠期为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物导致体内脂肪堆积形成内源性张力等均可使皮肤真皮纤维组织断裂又...
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促进乳房第二度发育的美食
乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成。乳腺之间是结缔组织和脂肪，将每个乳腺隔成许多小房。每个乳腺由导管和腺泡组成。腺泡是分泌乳汁的部分，多在妊娠期发育完...
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新知：餐后吃点糖有助减肥
糖类虽然是造成肥胖的元兇之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨在餐后吃点糖，还可以让身体赘肉少一些。 单独吃糖很容易马上形...
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减肥≠脂肪byebye
“胖”，几乎成了少女们最忌讳的字眼，无论什幺场合，谁要是说她们“胖”，她们就不高兴。为了减肥防胖，少女们普遍采用的办法是节食，尽量少吃，不沾油腻。这样做对不对？...
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