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25岁以上 中医减肥更管用

随着年龄的与岁俱增,生活水平的提高,很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的少女阶段时,你只需节食一周,再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可...

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六招改善你“馒头”膝盖(图)

膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿,破坏了女性美腿的线条,被称之为“膝部如馒头”,法国健身专家为改善女士膝部的不美观,提出如下建议:多参加活动膝部的运动。...

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[吸脂术]如何轻松享瘦

翻翻黄历开膛破肚去脂肪最早的去脂术从20、30年代就发展起来了,当时百分百依靠手术的方式,来切除过多的脂肪和皮肤。长而宽的疤痕、巨大的痛苦、住院日期长,使许多人...

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产妇怎样瘦身保持胸部丰满

想减肥的女性常常会落入两难的局面,减肥可以减去一身肥肉,但不想瘦下来的胸部,却往往也会跟着消瘦,到底是什幺原因?难道没有避免的方法吗?的确,减肥后,连胸部一起瘦...

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女人美胸 东西大不同

人无论大胸、小胸,都可以是男人的笑柄。尽管大胸的女人大发娇嗔,说大家都把注意力集中到其胸脯上去,但是忙着令自己胸前伟大的仍大有人在,因为低俗的社会文化告诉我们,...

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吃水果减肥怎样才能有效呢?

对于水果减肥的效果,众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果,而有人却觉得效果不佳,甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥,为什幺有的人效果显着,而有的人却效果甚微,...

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史上最简单的春季瘦腰方法

1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓...

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几大秘方教你抹去产后肚纹

肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张,当减肥后,扩张的皮肤萎缩,从而出现一些花纹,这就是减肥纹;妇女妊娠期为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物...

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这样搭配 吃出健康苗条

健身教练ken开出健康减肥食谱,坚持两个月,就会有很明显的瘦身效果。有网友试用说足足减了30斤哦!早晨:起床,喝一杯饮料(可以是牛奶、果汁等),到健身房进行...

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肥胖人为何多拌有脂肪

许多肥胖人经过b超及肝穿刺检查常常发现肝脏发生了脂肪性变,肝组织检查表明:约50%的肥胖人合并脂肪肝,特别是腹部肥胖的人发生脂肪肝的机会更多。这是为什幺呢? 原...

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