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给宝宝喂牛奶 当心六误区

牛奶营养丰富、物美价廉、食用方便,是孩子成长不可或缺的重要食物。但如果“煮开就喝”,可能会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。看看下面的这些错误,...

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正确进行牛奶喂养

现在,人工喂养在小儿喂养中占很大比例,其中主要以牛奶哺喂,因此有必要了解些喂牛奶时应注意的问题。1.奶具消毒婴儿所用的奶瓶、奶头、汤匙、碗、锅子等,必须每次消毒...

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小米粥

[材料] 小米150克,红糖适量。[作法]①小米洗凈后,倒人锅中,加适量的水,以大火煮沸。②水煮后,改以小火焖煮至粥状,加糖略煮即可。...

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如何用食疗法防治黄褐斑

黄褐斑,亦称肝斑、蝴碟斑,是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌,特别是性激素失调有关,最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多,当人体肝脏或肾 脏...

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独家自制的山渣减肥茶

这道减肥茶由山渣、槐花、麦芽制成,有消脂,降火等功效。材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条 做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗...

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产后调养偏方

核心提示:第1方:干龙眼5o克,用清水煮15分钟后,打入鸡蛋1只,蛋熟。喝汤食龙眼肉和蛋花。常服效佳。第2方:糯米酒煮沸后,打入鸡蛋。常食效佳。第3方:鸡蛋1...

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美味不增肥 山药零脂肪食补

冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧,当心反被补得虚火上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说,进入秋冬季以后,不仅提倡药补,更有“药补不如食补”一说。因为从营养...

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产后偏方调养

第1方:干龙眼5o克,用清水煮15分钟后,打入鸡蛋1只,蛋熟。喝汤食龙眼肉和蛋花。常服效佳。??第2方:糯米酒煮沸后,打入鸡蛋。常食效佳。??第3方:鸡蛋1...

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