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帮助产后瘦身的14种食物

对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富...

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产后如何让胸部曲线诱人?

为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思……小编为你盘点的八大美胸招数。方法一:吹气球实施方法:先準备好一个大气球,每日3次地吹它,每...

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瘦身夜宵健康养生秘决

夜宵是一种习惯,对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎幺吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。...

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肌肤像水果一样鲜甜

鲜甜可口、色泽诱人的水果,由内而外散发动人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,对健康又有益处外,其实也具有多种天然的护肤功效。许多美容品公司看準水果的美容作用,捉...

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产妇吃什幺水果下奶解析

产妇吃什幺水果下奶解析产妇吃什幺水果下奶呢?一些产妇的奶水比较少,又怕使用药物下奶会导致宝宝不健康,因此大多数的产妇都会使用食疗的办法下奶,水果下奶也不是为果。...

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乳母调理膳食—木瓜鱼尾汤

乳母调理膳食—木瓜鱼尾汤[木瓜鱼尾汤功效]妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲...

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坐月子里能吃水果吗?

坐月子里能吃水果吗?有些人认为,月子里吃水果对身体不好,而且容易落下月子病。其实这种说法是片面的,当然,月子里,不能什幺水果都吃,有一些水果确实是不适合产妇的....

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产妇母乳不足煲汤来帮忙

核心提示:产妇母乳不足煲汤来帮忙,下面就介绍几款即好喝又下奶的汤给新妈咪们尝尝!木瓜花生大枣汤[用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。...

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春季坐月子营养食谱

核心提示:生木瓜剥去绿色瓜皮,除去白色瓜核,切成条状,加清水适量煎汤,饮汤食鱼及木瓜。蛋花粥材料:鸡蛋1个,糯米100克。做法:米先加水如常法煮粥,待粥...

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7色水果助你一周快速减肥

水果好吃,但是你知道幺,不同的水沟的颜色还有不同的减肥的作用呢,下面就为你一一揭晓:周一:木瓜黄色水果nbsp;周一,带着一份激情,开始一天的工作,我一定会精...

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