眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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谁能帮我制定一份科学、合理的育儿计划? 首先,调整好心态,怀孕只是一个特殊的但又是普通的生理时期,所以放宽心 (ˇ?ˇ)再者,了解自己的身体,包括很多项,体重、饮食状况、经期情况、生活......
专家:高龄孕妇产后要防糖尿并抑郁癥,调养宜温补不宜大补孕育生命是女人一生中充满喜悦、自豪和期待的美好时光。但在现代社会中,由于观念的改变以及工作压力的增大,越来...
一般妇女平均每天需蛋白质约60克。但妇女在怀孕期,蛋白质的需要量增加,以满足胎儿生长的需要。 通常,机体对蛋白质的需求是随着妊期的延长而增加的,在怀孕的早、中、...
核心提示:很多水果的作用都有正反两方面。如果孕妇本身是热性体质的话,孕早期可以适量吃些西瓜,来生津止渴,特别是夏天,对止吐也有较好的效果。但有家族性糖尿病史的孕...
奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。孕妇的胃肠蠕动比较...
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孕前运动把母体机能调到最佳状态,产后身材恢复更快其实,实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍,还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力,保护...
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