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谁能帮我制定一份科学、合理的育儿计划?

谁能帮我制定一份科学、合理的育儿计划? 首先,调整好心态,怀孕只是一个特殊的但又是普通的生理时期,所以放宽心 (ˇ?ˇ)再者,了解自己的身体,包括很多项,体重、饮食状况、经期情况、生活......

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怀孕妈妈如何防辐射

妈妈们和电脑、手机等产品接触多了,不少人开始关注起辐射污染对人体产生的危害,特别是一些準妈妈,而防辐射孕妇装也应运而生,它很得準妈妈们的青睐,但防辐射孕妇装真像...

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高龄妈妈产后要跨四道坎

专家:高龄孕妇产后要防糖尿并抑郁癥,调养宜温补不宜大补孕育生命是女人一生中充满喜悦、自豪和期待的美好时光。但在现代社会中,由于观念的改变以及工作压力的增大,越来...

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孕晚期补蛋白质产后奶水多

一般妇女平均每天需蛋白质约60克。但妇女在怀孕期,蛋白质的需要量增加,以满足胎儿生长的需要。 通常,机体对蛋白质的需求是随着妊期的延长而增加的,在怀孕的早、中、...

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孕妇吃水果要看怀孕时期

核心提示:很多水果的作用都有正反两方面。如果孕妇本身是热性体质的话,孕早期可以适量吃些西瓜,来生津止渴,特别是夏天,对止吐也有较好的效果。但有家族性糖尿病史的孕...

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产后食谱:香附芡实粥

核心提示:孕妇产后应该吃些对身体有益的,并不能想吃什幺就随便吃什幺。产后食谱:香附芡实粥。是孕妇产后的最佳食品。产妇固摄乳汁:香附芡实粥香附芡实粥原料:...

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苦瓜,孕妇产后减肥的好助手

奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。孕妇的胃肠蠕动比较...

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专家支招爆肥马伊琍产后瘦身20斤

《奋斗》中夏琳扮演者马伊琍于喜得千金,乍看,简直难以辨认,因怀孕久未在屏幕上出现的她与以往判若两人:以前那精炼的瓜子酒窝脸蛋被现在红润、丰满的四方脸所代替,变化...

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产后瘦身应从孕期开始

人们往往认为,孕期“宜静不宜动”,因此,不少平常活泼好动的女青年,一旦怀孕,就一反常态,变得安静沉默了。 其实,孕期”宜静不宜动”并不科学。无论从优生优育的角度...

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孕前运动,产后身材恢复更快

孕前运动把母体机能调到最佳状态,产后身材恢复更快其实,实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍,还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力,保护...

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