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妈妈产后饮食

产后食谱:香附芡实粥

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:00
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文章摘要:

核心提示:孕妇产后应该吃些对身体有益的,并不能想吃什幺就随便吃什幺。产后食谱:香附芡实粥。是孕妇产后的最佳食品。产妇固摄乳汁:香附芡实粥香附芡实粥原料:...

核心提示:孕妇产后应该吃些对身体有益的,并不能想吃什幺就随便吃什幺。产后食谱:香附芡实粥。是孕妇产后的最佳食品。 产妇固摄乳汁:香附芡实粥 香附芡实粥 原料: 芡实15克,粳米50克,香附10克,白糖适量。 制法: 1、芡实洗凈捣碎,粳米淘凈。 2、将香附放入锅中,加清水适量煎煮,去渣。 3、加入芡实、粳米煮粥,待粥熟加入白糖调味即可。(来源:中华孕妇网)

标签: 芡实 粳米 香附 产后 孕妇 食谱

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