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妈妈产后饮食
产后食谱:香附芡实粥
文章摘要：
核心提示：孕妇产后应该吃些对身体有益的，并不能想吃什幺就随便吃什幺。产后食谱:香附芡实粥。是孕妇产后的最佳食品。产妇固摄乳汁：香附芡实粥香附芡实粥原料：...
核心提示：孕妇产后应该吃些对身体有益的，并不能想吃什幺就随便吃什幺。产后食谱:香附芡实粥。是孕妇产后的最佳食品。
产妇固摄乳汁：香附芡实粥
香附芡实粥
原料：
芡实15克，粳米50克，香附10克，白糖适量。
制法：
1、芡实洗凈捣碎，粳米淘凈。
2、将香附放入锅中，加清水适量煎煮，去渣。
3、加入芡实、粳米煮粥，待粥熟加入白糖调味即可。(来源：中华孕妇网)
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