宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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坐月子是女人一生中最好的改善体质时机
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。生活上要注意...
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哺乳时如何才能保住体形
一般来说，“坐月子”后多数产妇在短期内能基本恢复原来的体形。有些产妇却特别担心，给孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁，这会使自己发胖，影响体形，因而不愿给孩子哺乳。其...
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坐月子吃什幺？谈生产前后的保健
「坐月子」在现代快要失传了，与绝种的95％农作物和千万种动植物有同样的命运。美国妇女往往生产几天后就带着小儿上街购物。欧洲在十四世纪时，许多有经验的产婆和草药师...
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月子病不是非得要月子里治
有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。医学上称为产褥期，是...
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产妇产后恢复身材要趁早
女性在分娩后，腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，如何才能恢复往昔紧致的体形呢？这一直是爱靓的新妈妈们最为头痛的问题之一。对此，广东省第二中医院副主任医师郭智涛指出，许...
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11月份坐月子适宜温补
名医信箱：您好！对于11月要坐月子的妇女来说，应该怎样调理身体呢？饮食方面应以什幺为主？希望您能给我一个详细的解答。谢谢！周女士解答：广州市中医院妇科主任医师方...
