宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
微信：szmama2013
关注勺妈:
温馨提示！！！
眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
热门标签搜索
与"双手"相关的咨讯
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/1/129.jpg)
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/1/145.jpg)
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/1/144.jpg)
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/2/135.jpg)
挤奶用手好还是吸奶器好
要做“背奶族”，首先当然是挤奶。有的妈妈自己用双手挤奶，有的妈妈会选择吸奶器。这两者都是可行的，妈妈们觉得哪一种办法挤奶方便就可以选择哪一种。双手挤奶，4步走 1、妈妈用双手挤奶，先要......
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/2/103.jpg)
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/1/117.jpg)
0-3个月新生儿认知能力锻炼游戏：妈妈抱抱
妈妈抱抱1妈妈在孩子面前有意识地伸出双手，并说：宝宝，让妈妈抱抱。2抱起孩子逗他玩一会儿，然后放下孩子。3重复上述过程，直到形成孩子看见妈妈伸出双手。自己也伸出...
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/1/100.jpg)
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/2/154.jpg)
产后子宫恢复的锻炼方法
产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。不过，每天多做几次，每次时间短一点，比如5分钟，也许更好。头几天可以俯卧锻炼，这样有利于子宫恢复怀孕以前的...
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/2/110.jpg)
既简单又实用的产后瘦身操
月子里伸腿弯腰扭屁股。因为从十月怀胎到分娩，身体一直是求稳求安全，基本上没有什幺运动，惟恐稍稍动作会动了胎气，生产后就要针对胸、腹、腿及时进行锻炼。不过需要提醒...
![{strip_tags($r[title]})](http://list.dcb123.com/statics/images/dcb/sucai/2/112.jpg)
跟陈慧琳学变小脸美人(图)
陈慧琳瘦面之前颧骨非常凸出，好像两个小拳头一样，脸形不那幺协调，她采取了按摩补救法，效果很好。其具体做法如下：颧骨按摩(早、晚各1次) 1、用中指按住颧骨，以打...
