宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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成功减肥 先突破心理那道坎
我们长期生活在充满压力的社会里，与他人的关系，工作、单位、家庭及异性间的烦恼都是造成压力的原因，而“减肥”这一欲求若无法得到满足也将产生压力。有些人太急于减肥，...
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这辈子最疯狂的事就是产后减肥
减肥一直是女人堆里最热门的话题，在这个以瘦为美的时代，[生命不息减肥不止]是女人们的座右铭。我也时常把[减肥]挂在嘴边，但是现在的我似乎没有以前的毅力了，想起生...
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这样过冬 来年必定变成大胖子
冬天来了，很多mm更懒得运动瘦身了，就想节食减肥，但可千万别陷入这些减肥误区哦，不然你的冬季减肥效果可就达不到你预期的目标哦!一、让自己挨饿中国有句俗话，“一席...
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冬季减肥 应多吃这些食物(图)
以往，人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快。而到...
生姜红茶 冬天减肥第一名
又到冬天了哦，容易发胖的季节又到了……想减肥吧．不吃东西又冷．．浑身冰凉．吃了东西吧．那又会胖胖……现在我就给大家推荐一个减肥的好方法，而且特别适合在寒冷的冬天...
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科学节食减肥的十个提示
很多女性减肥都选择节食。虽然节食减肥在科学减肥上是不被认可的，但还是有很多人尝试。在这里给那些选择节食减肥的人们提出十点必须要注意的，这样才能更快更有效的减肥。...
