妈妈产后瘦身

减肥一直是女人堆里最热门的话题，在这个以瘦为美的时代，[生命不息减肥不止]是女人们的座右铭。我也时常把[减肥]挂在嘴边，但是现在的我似乎没有以前的毅力了，想起生完孩子减肥的那段日子，我只能用[疯狂]两个字来形容！ 我怀孕到中期的时候，所有见过我的人都怀疑我怀的是双胞胎，别人说得多了，我甚至对医院里叫作b超的玩意儿有点儿不信任了：难道，我怀的真是双胞胎？后来事实证明b超是对的，我是错的。那时，我只是太胖了。要先说明一点，怀孕之前我很苗条，172的身高，100斤的体重，标準的模特身材。（我现在偶尔还企图妄想减到这个标準） 要说像我这样比较臭美的人，哪怕怀孕了也要注意一下身材的，可是不知道怎幺回事，怀孕后的我像饿了几百年似的，只能拼命的吃，再拼命的饿，恶性循环的结果就是暴食，暴食的结果就是暴肥，更可怕的是，肥的还不是肚子里的宝宝，肥的是我自己. 怀孕末期的时候我的体重是140斤左右（保守数字，呵呵），校宇生下来的时候才7斤，也就是说，还有130多斤肉肉是我自己的。记得刚生完孩子，虚弱不堪的我躺在病床上，我那亲爱的老公指着我的肚子疑惑的问医生：她，肚子怎幺还这幺大？是不是里面还有一个？生孩子那幺疼都没晕的我，那一刻真想昏过去算了，汗的要s！ 之后，我每天依然挺着个肚子，坐月子。本来因那残留的一丝自尊想要减肥的，但是因为奶水不好，只得拼命补充营养。得，补都来不及呢，还是不想减肥这回事了吧！结果，那一个月，本着我是孩子他妈这一伟大信念，俺继续暴饮暴食，啥有营养吃啥，啥能下奶吃啥！可是最终好象没什幺效果：奶水依然不好，肉肉依然在长。 校宇10个月的时候就断了奶，因为奶水越来越不好，基本上全靠奶粉养着，还有因为上班的缘故，索性断了。给孩子断奶之后，我预谋已久的减肥大计就正式开始了。回想当初减肥那段日子，真是[疯狂]！可也就是靠着那股子[疯狂]劲，我从130多斤狂减到108斤！你想知道我是怎幺减下去的吗？其实很不值得推崇的：节食+减肥药 我懒，懒得运动,又恨透了这身肉肉，想快点减下去，就买了减肥药。我好象买了一个疗程，好几盒呢。那药也没啥怪味，是胶囊，吃下去没别的效果，就是让人没有胃口，好象心里堵着什幺一样，不想吃东西。后来才知道，里面都是些抑制食欲的药，吃不下东西了，当然就瘦了。吃了一段时间后，我不敢再吃了，因为听说减肥药吃多了会有副作用，心里怕怕的，就停了药，然后开始节食。 那段疯狂的日子，疯狂减肥的我。 早上，我本来就从不吃早饭的，中午就弄点青菜土豆什幺的，淡淡的炒了或者做成汤，就算是正餐了。晚上不饿的话就不吃了，感觉饿的话吃个苹果，或者吃根黄瓜，吃个西红柿什幺的。就这样，大概持续了一个多月左右（好象是的，记不太清了，真后悔当时没记个减肥日记），成功减掉了20多斤肉肉。现在想来真佩服自己，真有毅力呀当时！ 人家说靠节食减肥不科学，会反弹的。可是不知道是不是我本来就瘦的缘故，我并没有反弹，最起码没有反弹到130那个体型。虽然减肥成功了，但我并不提倡这样的减肥方法，真的伤身体的。那时候妈妈就告戒我：别仗着自己年轻不爱惜身体，等老了就后悔了。现在的我虽然还不算太老，但也尝到了不少苦头，觉得这身体确实大不如以前了。 所以现在虽然也嚷嚷着减肥减肥，却再也不敢再像以前那样疯狂的减了，现在都是靠运动，效果是不如节食那幺明显，可，身体更要紧呀。有时候会想，是不是真的老了，想法做法都跟以前大不一样了？记得在一篇文章里看过一句话：昨天我还年轻，容易沖动！是呀，昨天我还年轻，比较疯狂！我想我这辈子做过最疯狂的事，可能就是产后减肥的这段往事了...... 产后新妈自爆：哺乳期减肥秘诀(真实) 女人拒绝小肚子的八大方法 产后妈咪恢复苗条身材不再是难题剖腹产后怎样减肥 80后美女妈妈轻松减掉17斤秘籍产后女性减肥案例：快速减肥50斤