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与"产妇"相关的咨讯

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产后新妈的15个月子饮食秘诀

核心提示:生完宝宝后,“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是,补充营养也要讲究方法,下面,为您介绍简单易懂的15个月子饮食秘诀。十月怀胎一朝分娩,好不容...

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产妇适当吃蔬菜和水果恢复快

核心提示:长期以来,不少人误认为水果、蔬菜较生冷,产后进食会对胃肠产生不良影响,不宜食用。而产科专家认为,这是一种错误的看法。因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及...

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“白领”妈妈的产后食补

可爱宝宝降生之后的一个月里,年轻妈妈产后的起居、饮食、健康成了家中头等重要的大事。随着现代家庭经济条件的改善,月嫂、食补、理疗、健身、美容等新名词成了年轻产妇们...

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分娩后应该怎样吃?

核心提示:分娩时母体需要消耗体力、又出血,恶露亦会消耗大量的蛋白质,且加上尿量增加、出汗多,如果未能适当的补充营养及水份,会使产妇变得虚弱。因此充分的休养、适当...

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坐月子,妈妈所需要的营养

产妇由于在分娩时耗力及损血,流失了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分,因此产后初期会感到疲乏无力,脸色苍白,易出虚汗;且胃肠功能也趋于...

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秋冬坐月子美味“补身餐”

核心提示:秋季不但气候宜人,而且在这个收获的季节,更可以利用应季的蔬菜、瓜果和谷物,尽情享受月子“补身餐”。所以在秋季生产的妈妈最幸福~!用秋天新的山药煲锅山药...

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哪些蔬菜适合新妈妈需要

月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些...

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月子饮食需要注意什幺?

核心提示:在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。因此,月子期间母亲的饮食要求富含营养,容易消化。除了不吃辛辣...

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产后一个月怎幺补?

核心提示:在坐月子期间,最好的食补就是「麻油鸡」。因为麻油有充分的蛋白质,更有活血化瘀的功效,因此,在坐月子期间,产妇可以适时的吃些「麻油鸡」,能够补充一些营养...

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产妇应该吃哪些水果?

核心提示:水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不...

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