宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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剖腹产婴儿奶粉喂养注意事项
剖腹产婴儿奶粉喂养注意事项 很多妈妈其实都是新手妈妈，所以在宝宝出生后奶粉的喂养方面其实并不是很熟练，很多细节也会被忽略。但是，宝宝奶粉的喂养问题是一个特别需要注意的问题，关乎到......
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使用月子餐的注意事项
使用月子餐的注意事项 一是要少吃多餐。生产后的产妇的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。二是......
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月子：传统习俗与现代医学大碰撞
月子里一定要天天刷牙。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。但需要注意以下几点： 1、在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。...
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产妇适当吃蔬菜和水果恢复快
核心提示：长期以来，不少人误认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响，不宜食用。而产科专家认为，这是一种错误的看法。因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及...
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产后不宜食用蔬菜、水果吗？
长期以来人们认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响，不宜食用，其实这是一种错误的看法。因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要，应得到大量全...
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揠苗焉能助长，减肥岂能勒腰
腰腹的围度在女性曲线身段中占很重要的位置。正因为这样，特别是肥胖者，为了减小腰腹的围度，无论何时总是把腰带勒得紧紧的，认为这样就可以达到腰细的目的。其实，这对身...
