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与"产妇"相关的咨讯

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产后新妈妈需要的营养饮食有哪些?

核心提示:分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1~3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用(例如:油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气...

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产后第一餐应该吃什幺?

核心提示:产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭...

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各地月子饮食习俗大放送

核心提示:中国是地大物博的典型代表,每个地方都有着各不相同的风俗和饮食习惯。妈妈们的产后饮食也因此各有各的精彩。很多刚升级的新手妈妈们,都不知道月子里该吃些什幺...

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豆腐皮粥 --产妇食谱

豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等癥。豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥,具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用...

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小米粥可助产妇滋阴养血

核心提示:很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德...

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剖腹产后的饮食调理

核心提示:阴道分娩是胎儿出生的最佳途径,因为这是一个“生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错,所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快,乳汁充足,而且婴...

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生完孩子月子妈妈更需补钙

产后,不少新妈妈腰酸背疼,腿脚抽筋,这些都是缺钙闯的祸,若能在产前产后有意识的补钙,问题自然而然得到解决。 快乐与痛苦相随,这在新妈妈身上总会表现得极为明显。...

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月子饮食营养宝典

核心提示:月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的...

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坐月子可适当吃些野菜

秋季生产的妈妈最幸福,不但气候宜人,在这个收获的季节,还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物,尽情享受月子补身餐。用秋天新的山药煲山药木耳排骨汤,不但能起到补气健...

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产妇坐月子能吃“盐”吗

产妇坐月子能吃盐吗?产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说,在月子里吃的菜和汤里不能放盐,不然会没奶的,这是真的吗? 这是一个孕妇来咨询坐月子时的担忧。民间有一...

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