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减肥方式五花八门,如果胡乱实施,不但肥肉减不下来还会令身体的抵抗力减弱。如果你知道自己肥胖的原因,然后“对癥下药”,自然会减得事半功倍了。缺乏运动型即使你的食量...
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核心提示:月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的...
导读:产后如何瘦身比较好,我们来看看小编的减肥方式吧!减肥方式1;每次大便后带收腹带一到半小时;饭后一小时之后带收腹带一到半小时。减肥方式2;饭前先吃半个或一个...
也许还是减肥路上的新兵,却在这里大谈减肥经验,但是真的有胖mm咨询我了,我就不客气的装一装,说说我的减肥方法。稀里糊涂地混了三十多年,体重一路飙升到160斤(身...
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