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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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与"产妇"相关的咨讯
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月子期间饮食要以清淡易消化为主
在坐月子期间产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量，但在产后饮食最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。...
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“坐月子”饮食八大守则
核心提示：月子饮食相当的重要，对你以后的身体恢复也起着很重要的作用。下面小编为大家介绍“坐月子”饮食八大守则。1.少吃多餐。除一日三餐的正常饮食外，可在两餐之间...
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月子期不能喝老母鸡汤吗？
核心提示：“我们就是想给媳妇增加点营养，你们给她吃这些东西，营养能跟得上?”当李敏的婆婆赵奶奶将炖好的母鸡汤送到产房时，再次被妇产医院的营养师李老师给拦了下来。...
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中医要求产妇注意饮食禁忌
坐月子真的不能吃生冷食品吗？中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后“百...
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月子期适宜吃什幺水果？
核心提示：由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。...
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要金猪宝宝 拒绝分娩痛
——有关新式自然分娩的5个疑问要什幺，不要什幺，现代女性自有主张。何况生金猪宝宝这样的大事。我们要自然生产不要剖宫产，要健康的金猪宝宝不要分娩时的疼痛。难以做到...
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15个超实用坐月子的食补秘诀
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那幺在饮食上该怎样补呢？ 1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋...
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产后新妈饮食“红黑名单”大排行！
导读：生完孩子坐月子是关系到女人一生的事情，俗话说月子里落下的病根是一辈子也治不好的，所以豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）提醒我们，一定要重视月子饮食。 新妈妈小刘一...
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