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与"产后"相关的咨讯

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产后饮食误区所带来的困扰

由于传统观念的束缚,许多孕妇在生产之后有着各种各样的饮食禁忌,许多东西不敢吃,而有些天天食日日补,造成了不小的困扰。 产后多食母鸡能强身增乳吗? 产妇病房内经常...

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坐月子也要讲专业

坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6-8周。医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称坐月子。中医认为,因为产妇经过生产时的用力与...

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跑遍地球看国外坐月子

在日本坐月子(依依妈)中国对于坐月子是看得很重的,有很多这样那样的规矩。但在日本就不一样了。凉的东西:产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水(冷水)。我有两天乳房涨痛...

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9条妙计让你产后收腹瘦腰

大多女性在产后都会为走样的身材感到烦恼,最为烦恼的莫过于那难减的大肚腩了。如何才能在产后恢复窈窕的身材,甩掉恼人的大肚腩呢?小编介绍9条妙计给你,只要照做定能让...

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产妇喝肉汤的学问

猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。 但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳...

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产后减肥的6个错误概念

生完宝宝后,相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。产后减肥的6个错误概念错误概念1 生...

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产后减肥错误--立即做运动

导语:孕妇产后应该如何进行减肥?这是许多产后妇女遇到的头疼问题。伴随着宝贝的成长,产妇对自己臃肿的体形开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需求,又能减去身...

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剖腹产后性生活

正常分娩的产妇,子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后,即月经来潮以后,才能完全恢复正常...

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产后瘦身——女性减肥的关键期之一

警惕“生育性肥胖”女子由于妊娠和分娩,比平常易引起下丘脑功能紊乱,从而导致脂肪代谢失调而发生所谓“生育性肥胖”。初为人母便失去了昔日婀娜多姿的体态、优美的曲线,...

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规划塑身穿着 享瘦事半功倍

孕妈咪产后必定要接受肥胖的宿命吗?恢复曼妙的身材只是一个梦想吗?答案当然是否定的!孕期超重更易发胖传统观念中,怀孕期间要一人吃两人补,只有这样,宝宝才能获得充足...

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