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产后塑身!三段计划看时机

产后瘦身好时机在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减露的最佳状态,所以产后6个月可...

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产后塑型,健康不只是多一点

一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,明星妈...

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产后如何清洗阴部呢?

1分娩时,由于胎儿压迫会阴部,以及医生助产时在会阴部的操作,产后会阴部常会发生充血和水肿,有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外,由于...

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产后一个月瘦身黄金期

怀孕生产是女人一生中造成肥胖的大敌,面对产后居高不下的体重,有些人选择逃避,有些人则是到处找寻偏方。因此,怀孕和产后体重的控制的重要性,可能不下于把孩子健健康康...

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布兰妮产后5周瘦身成功

布兰妮产后5周瘦身成功...

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产后早下床活动有什幺好处?

产时产妇付出很多体力劳动,感到十分疲劳,的确需要很好休息,但长期卧床休息,不活动也有许多坏处,因此一般情况下,产妇无特殊情况,阴道分娩或剖宫产后24小时,就可起...

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无月经癥产后妈妈的苦恼

1对女性而言,每个月的月经造访,一直是让日常生活十分不便的生理现象,相信一定有人曾经偷偷许下“希望月经再也不要来”的愿望吧!有些人在产后突然发生“月经不再来...

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新妈妈活力十足的饮食重点

产后有些事多少可偷点懒,但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件,(1)、补充因生产所消耗的体力;(2)、可充分制造乳汁;(3)、避免发胖。 饮...

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明星妈妈关悦产后瘦身食谱大揭秘

·陈孝萱自曝产后丰乳绝招·陈好独一无二的减肥方法[组图]·明星产后的瘦身五大秘诀 08年明星们结婚的多,09年明星们的产后窈窕术大曝光。下面就来看看佟大为妻子关...

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产后要防心脏病

1 产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象,如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24~28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病,心脏功能属于一级...

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