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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
妈妈月子宝典
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产后妈妈月子期间可以吃水果吗？
月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。 产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿的生长发育，需要大量母乳的分泌...
夏天产后妈妈科学坐月子
产后妈妈应需科学合理做月子。很多夏天坐月子的妈妈常会听到不能见风、不能洗澡，汤汤水水里放了盐会影响奶水等老规矩，令很多产后妈妈无所适从，信吧，难受只有自己知道；...
坐月子，女人的重生机会
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。坐月子，女人...
月子是女性健康的转折点
坐月子是指女性在生产过后的45天里充分的休息、调养。这个周期是依据女性的生理周期而言，针对怀胎十月以及分娩对女性身体造成的损伤，制定出的补充元气、调养生息的特殊...
产妇坐月子期间需注意哪些事项
妇幼保健专家提醒产妇，在坐月子期间需注意以下事项： 1.注意产妇的一般情况：于产后１０日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初２４小时由于分娩体力消耗较大...
产妇夏季坐月子能否使用空调
在现实生活中，由于传统观念的束缚，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇能否开空调呢？ 医师指出...
坐月子期间用什幺油烧菜很有讲究
不少新妈妈都对于产期膳食营养方面的知识非常关注，特别是大家都不太了解的食用油方面。 今天，小编幸孕草为大家介绍一下这方面的知识。网上看到很多mm提倡坐月子的...
怎样在夏季坐个“舒服”的月子
想到在炎炎夏日，“桑拿天”里坐月子，汗流浃背的情形，让很多準妈妈都望而却步，大家都仔细计算着怀孕的时间，尽量避免这个恐怖事件的发生。但是，事实上很多宝宝的到来，...
