妈妈月子宝典

q：按广禾堂庄博士的方法坐月子，能达到什幺好处？ (上海 小夏) a：这种坐月子方法虽然不是减肥药，也不能治疗如高血压、心脏病等器质性病变，但可达到以下好处： 1、调整体质：经台湾十多年、上海六年多的实际验证，能改善或消除过敏、气喘、腰酸背痛、体力减退、手足冰冷、易疲劳、黑斑、皱纹、便秘，减少子宫肌瘤等妇科肿瘤的发生。 2、恢复体形：让过胖或过瘦的偏差体型逐渐恢复正常，并让肚子消得漂亮。 3、美化皮肤：通过调节内分泌激素平衡及排毒使皮肤光亮、有弹性、减轻黑斑、皱纹。 热点关键字：坐月子；产后恢复 温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。