宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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妈妈月子宝典
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东西方女性“坐月子”的差异
坐月子是中国女性特有的福利，特别是过去，很多女性“日出而作，日落而息”，不但平时要协助务农、打理家务，更要包办全家人的衣食住行，即便是怀胎十月期间也没有“权利”...
月子悠着吃 才是硬道理
今年国际权威医学杂志《新英格兰医学杂志》发表了一项流行病学报告。报告显示，我国成年人糖尿病的总发病率达到了9.7%。而越来越多的证据显示，除遗传、增龄等因素外，...
危害新妈妈产后月子保养的10大错误观念
·产妇坐月子期间需注意哪些事项 ·夏季坐月子应注意哪些事项 产后月子保养的10大错误观念。1、“恶风”如室内卫生环境差、空气混浊，易使产妇、婴儿患呼吸道感染，夏...
产后坐月子一天吃几餐最好？
由于刚分娩后的产妇身体比较虚弱，所以需要大量补充营养，然而怎幺补是个关健康。产后恢复最好的方法是养成良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新...
好好坐月子：瘦身很容易
通常在坐月子期间，孕妇常被告诫只能喝用米酒所煮的汤来补充水份，一般的开水是碰不得的!其实，这是为了防止水份积在产妇代谢缓慢的身体里，无法排出。而坐完月子后，多喝...
坐月子的重要性及注意事项
坐月子就是通常所说的产褥期，主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全...
