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妈妈月子宝典

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明星妈咪每日膳食推荐

明星妈咪每日膳食推荐: 主食400-500克 鸡蛋2-3个 豆制品200克 瘦肉或鱼200克 牛奶、豆浆各250克 植物油50克 蔬菜500克 水果1-2个 小...

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治疗产妇感冒需要注意什幺

发汗是治疗感冒的基本方法。但先贤有训,产后亡血伤津,要禁汗、禁下、禁利小便。在治疗产后感冒时应注意以下几点:①外感风寒之产后发热,不可发汗,只宜微辛疏解,药用荆...

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坐月子的呻吟(二)

子宫颈和阴道 在分娩时这些组织会伸展开来,大概还会保持松弛柔软一阵子。子宫颈在一周后可自动缩小,且再度变得结实,不需要任何帮助,但阴道就可利用骨盆底运动来练习收...

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新妈咪“产后三日闷”千万别忽视

一些妇女刚分娩后,常易出现情绪低落、烦闷、忧伤甚至哭泣等情绪障碍现象。有统计显示,这种情况约占全部产妇的60%。这种郁闷癥状多发生于产后3天之内,即民间常说的“...

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产后月经量不同有问题吗

主持人:有网友问,来了月经以后,在产后七八个月来月经了,第一次来的量和以前的量不太一样,这正常吗? 马良坤:这有可能的,因为排卵功能的恢复,有一些人不是一下子恢...

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剖宫产妈妈产后护理要点

·剖宫产后护理要点 ·剖腹产后还能再生育吗? ·难看的剖腹产疤痕怎幺去除[图] 剖宫产手术后,怎样护理可以让妈妈少受点罪、快点恢复呢?1、要少用止痛药物剖腹...

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月子合理饮食安排

生一个宝宝真不易!新妈咪身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补...

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产后恶露绵绵不绝怎幺办

q: 大连张女士:恶露总是流不干凈怎幺办?a: 产妇分娩后,在正常生理情况下,子宫会自行将其余血浊液于2~3周内排出。如果由于产妇神经内分泌系统功能失调而致产后...

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如何度过产后最初的六星期

产后的最初六个星期对新手妈妈来说是最为辛苦的一段时间。刚生过宝宝,妈妈总会经历一段紧张忙碌的日子,这可以被看作是一个试验的过程,但并不会持续很长时间。因此,妈妈...

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产后十天应到户外晒太阳

中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习,生完孩子10天后,就应该多参加户外活动,晒晒太阳,以防止自身骨量流失,引发骨质疏松。 郭会平说,“坐月子”的陋习对产妇是弊大...

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乳房小会影响今后的哺乳吗?

乳房不仅是女性美的象征,而且具有分泌乳汁喂养孩子的功能。所以,许多女青年为自己的小乳房烦恼,担心将来生孩子后乳房分泌少或缺乏,影响宝宝的健康。其实,这种担心是不...

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坐月子不能吹风吗?

传统的做月子讲究多多,殊不知,正是那些陈规陋习,可能给产妇留下很多遗憾,使产妇身体没有得到很好的恢复。 1、恶风 不少人以为产妇怕风,风是产后风(指产褥...

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