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妈妈产后瘦身

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塑绳瑜伽能瘦身

目前广为医生及物理治疗师推介的塑绳瑜伽(iyengaryoga)。这种借助绳子完成的瑜伽动作,可锻炼身体的柔韧性,从而达至美体瘦身的效果,最适合初学者掌握。塑绳...

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戴梦梦的春日去湿塑身4招(图)

早春二月,女士们又要展开keep fit大计。香港的春季潮湿多雾,中医认为这种天气令人体容易积湿,加重水肿现象。今年忙于歌影视三线发展的戴梦梦,就有一套去水肿妙...

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贾静雯极速恢复魔鬼身材

贾静雯进棚拍摄宣传照,这是她产后首度拍沙龙照,每拍一组她就悄悄用手机传给人在上海的老公孙志浩看,还一直问好不好看?随后,孙志浩也回传一张自己的照片,小两口传来传...

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不经意间的习惯 使肥胖悄然而至

我们都知道体重增加是因为我们吃的比我们人体所消耗的多,又没有做足够的体育运动。但是很多肥胖的诱因都是不明显的,很容易被忽视。我们也都知道,要减肥就要少摄入些卡路...

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性感好身材 梁静茹瘦身法

瘦身后的梁静茹更加自信,无论是穿低胸还是束腰设计的小背心,都大胆把美丽曲线露出来。 梁静茹也有身材烦恼近年来凭着甜美歌喉出名的台湾人气歌手梁静茹也加入塑身行列。...

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未遂的“吸脂手术”

早有过吸脂减肥的想法,只是因为从没有具体地接触过,莫名地存在畏惧心理。去年,一位同事在上海某整形医院做了面部和腹部吸脂手术,两次手术下来,原先的双下巴没有了,臃...

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产后塑身黄金期的四个关键问题

下面4个小秘方可以帮助新妈妈在短短30天内迅速恢复身材,甚至比以前更轻盈,能以全新姿态回归职场!当然,怀孕时体重增加不要过多,产后瘦身才更容易。只要月子“坐”得...

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产后肥胖与减肥

产后发胖,这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声,产妇对于自己臃肿的体形,开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要,又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美丽...

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春季减肥 七招吃出苗条美姿

春天桃花朵朵开,你想不想舒展一下筋骨,穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季花可是为了迎接盛夏的必修课哦,如何才能找到一种在享受美食的同时又花瘦身的方法呢?生活家小...

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不要同时服用两种减肥药

在日常生活中,有很多女性为自己的一身赘肉而烦恼,盲目使用药物减肥,专家近日提醒,女性药物减肥应慎重。...

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乱吃减肥药 当心肠胃斑

患者:去年夏天我在朋友的推荐下服吃了一些减肥药,几个疗程过去后,人虽然苗条了,但面色却明显暗淡,更为严重的是两侧颧骨周围冒出不少斑点,并且颜色越来越深。这是怎幺...

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左小青教你如何瘦成X身材(图)

减肥通吃所有爱美女性,该长的地方永不见长,不该长的地方却肆无忌惮地露出来。减肥与爱情是女人的亘古追求,爱情难得,而减肥易求。当然,减肥的境界已今非昔比,单纯的减...

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