宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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妈妈产后瘦身
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运动对减重相当重要，而且对我们身体还有很多好处，根据相当多的研究指出，运动确实可以降低血压、血脂肪及血糖，进而减少糖尿病、心脏病及脑中风的发生，同时运动能让我们...
女性体重最容易增加有三个时机
(1)青春发育期(2)孕期(3)更年期。青春期若能保持体重，孕期也能保持正常体重，怀孕期间上升7公斤～12公斤，产后也将容易迅速恢复健康体态，而且医师发现产程进...
怎样去掉难看的剖腹产疤痕
难看的剖腹产疤痕很多準妈妈会选择以剖腹产迎接新生命，不过肚子上难看的疤痕却会成为她们心中的最痛。想要产后不要丑疤，妈妈们要先了解疤痕的形成及预防治疗的基本概念。...
三大黄金美腿新知(图)
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