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妈妈产后瘦身
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减肥">减肥事实上并不难，如何减下来不复胖才是重点，如果减肥只是一种方法，那幺减下来一定会再胖回去；如果减肥是一种生活习惯，瘦下来才不会再胖起来。所以正确而有效...
美国健身小姐公开塑身计谋
美国1997年健身小姐米娜·莱西格，向人们展示了她的23条健美秘诀。与大家分享健康和快乐。在23条秘诀中，l至13条是关于如何锻炼的，14至16条是关于如何饮食...
麦当娜用瑜伽来保持好身材的秘诀
麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的瑜伽狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她...
小小束腹带助我搞定产后大肚腩
卸货之后的兴奋刚刚平息，腹部一堆松松垮垮的皮囊，让我大皱眉头，水桶腰的恐惧感马上就不约而至了。腹部一变形，整个身材基本上就算毁了呀。生完恩猪的当天，老公就在我的...
梁洛施产后瘦身携子出镜
导语： 据报道，现年21岁的梁洛施和香港首富李嘉诚的次子李泽楷交往2年，感情发展迅速，今年4月更升格当妈，为李家添丁，李长治不仅由爷爷亲自取名，他一出生就受到鉆...
萧亚轩 贪吃拥有苗条身材
十几岁就开始健身的萧亚轩，她养成注重身体线条的习惯。难怪她的身材一直都那幺好！萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来...
正视减肥途中的陷阱与诱惑
减肥是艰辛的，也是幸福的。当你在决定加入减肥大军后，请不要忘记减肥途中充满着种种陷阱与诱惑。亮丽的颜色 看到翠绿的蔬菜、鲜红的西红柿汁、粉红色的冰激凌，都不禁会...
产后妈妈立竿见影的减肥法
后想不胖，做好防范至关重要。一旦造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿...
产后妈妈同样拥有一双美丽的腿
女人双腿最美的季节是18—23岁这一年龄段，因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有些道理，20岁左右的姑娘已发育成熟，腿部显得丰满、修长、浑圆、紧绷...
