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妈妈产后瘦身
减肥食谱之番茄豆腐
文章摘要：
番茄和豆腐都是很好的减肥食品，以下介绍一款美味的做法。 蕃茄豆腐 配料： 大蕃茄 1颗蛋豆腐 1盒(正方形)铝箔纸 1张枸杞 5颗葱花...
番茄和豆腐都是很好的减肥食品，以下介绍一款美味的做法。 蕃茄豆腐 配料： 大蕃茄 1颗 蛋豆腐 1盒(正方形) 铝箔纸 1张 枸杞 5颗 葱花 少许 鲜奶油球 1个 盐 少许 蕃茄豆腐 制作方法： (1)先将菜洗凈沥干，分别切好备用；蕃茄切薄片，取4片备用。 (2)将铝箔纸摺成与蛋豆腐(长、宽、高)一样，固定好，分别在四边放入各1片蕃茄片，再将蛋豆腐放入铝箔纸中。 (3)将所有调味料撒在蛋豆腐上，入烤箱烤到微沸腾、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后，即可食用。
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