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艳星乔丹自曝产后瘦身秘诀

勺子妈妈整理
08-25 22:14
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英国着名艳星乔丹6个星期前刚刚生下她和歌星男友皮特·安德雷的儿子小皮特，但月子还没结束时乔丹就和皮特双双上街购物，那时的她就已经恢复了怀孕前的苗条身段，这令不少...

英国着名艳星乔丹6个星期前刚刚生下她和歌星男友皮特·安德雷的儿子小皮特，但月子还没结束时乔丹就和皮特双双上街购物，那时的她就已经恢复了怀孕前的苗条身段，这令不少女性追星族感到羡慕不已。日前，在接受《ok》杂志的专访时，乔丹很大度地与读者分享了她产后瘦身的秘诀，她说现在她已经减到了怀孕前的体重，最主要的一个方法就是控制饮食和多去健身房锻炼。　 9月11日，乔丹就将和皮特在一座古堡里举行他们的婚礼，乔丹说，为了能够在大婚上展示自己最佳的状态，她正在力争减去小腹上还留有的一些赘肉。乔丹说，虽然现在她的体重仍然是怀孕前的98斤，但小肚腩却比以前明显了，这是最让她头疼不已的一件事。为了在婚礼上不让别人看到自己小肚子上的“游泳圈”，她一直在积极想办法让小腹变得平坦而结实。乔丹说：“我感觉产后小腹的肌肉变得很软，肚子好象充气的皮球一样一点儿劲也没有，所以我就把瘦身的重点放在了如何减去肚腩上。” 　乔丹说：“皮特很支持我，我们两人一起做仰卧起坐，有人和你一起锻炼会让你更加兴奋，虽然这个过程很艰苦，可我们相互鼓励，现在皮特肚子上的赘肉也不见了，我们一起实现了减肥的目标。当然，我们不想为了减肥而搞坏身体，我们的瘦身计划很科学，这样才不会影响健康。”

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