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产后妈咪恢复苗条身材不再是难题!

一 坚持母乳喂养母乳对bb的成长至关重要,而且乳水的产生和排出能让你的乳腺更加发达,保持好你的胸围的同时还能让你胸部更加的丰满,诱人。总所周知的小s,她的胸围在...

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新妈咪塑身登陆有氧运动BBS

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準妈妈应注意的产后细节

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10分钟减掉2斤 走路瘦身7招

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产后瘦身方法盘点

节食会使身体的新陈代谢率降低,到最后反而流失肌肉,而不是减去脂肪,而且体力也会因此下降,所以每天摄取的热量最低不可超过1200卡,哺乳的妈妈必须再加上500卡,...

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周末就来点不一样的瘦身运动

周末放假,也给你的运动计划放个小假吧!长期做同一种运动,不但容易乏味,难以坚持,而且瘦身效果也不那幺显着。瘦身运动 src="/uploadfile/2009...

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全民健康网提示:减肥是一种生活态度!

我最近两年大概是胖得人神共愤了,所以,认识的或者刚认识的人,跟我谈话没多久,就会自然而然地拐到减肥这个?a href="http://" target="_bl...

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拍打运动拍去浮肿下肢

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“美腿皇后”玛丽赫特的美腿之道

一双曲线优美的腿,可使漂亮的女性更具魅力。 玛丽赫特是当今美国的“美腿皇后”。她的一双玉腿每年都向保险公司投保100万美元。玛丽赫特说,每个女性其实都可以像...

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