宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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剖腹产怎样吃能恢复更快？
剖宫产产妇的饮食原则剖宫产产妇产后身体虚弱，术后配合饮食调理能促进产妇健康的恢复。①剖宫产术后6小时内：产妇应平卧，禁食。由于麻醉药物的作用尚存在，对产妇胃肠蠕...
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传统产后九大禁忌是对还是错
那幺多的传统的禁忌无非是希望产妇可以利用坐月子期间好好休息，让身体尽快复原，如果完全不遵守各项坐月子原则，那幺腰酸背痛、头痛等后遗癥有可能以后会显现出来。传统与...
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产后怎样安排休息与活动
合理安排产后的休息与活动，对避免留下疾病、促进产妇身体的康复有着十分重要的意义。温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路...
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产后保养的七大错误观念
●产后保养的七大错误观念1。狂吃、猛补产妇在妊娠及分娩过程中，体内的各种营养素的储备都有消耗，因此尽快补充足够的营养素以恢复身体健康非常重要。然而，产妇的消化功...
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