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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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如何正确选择月子期间的黑麻油？
q：如何正确选择月子期间的黑麻油？(北京 晓凤)a：标準一：原料采用百分之百纯正黑芝麻榨取的黑麻油，含有丰富的不饱和脂肪酸和钙质等，有助于宝宝脑部、神经系统和骨...
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孕产专家支招：月嫂如何挑选
现实生活中，很多月嫂是非从事卫生工作的女性，经过短期产期保健、新生儿期保健义务培训上岗的。雇请月嫂的理想机构与途径有医疗保健机构和家政服务有限公司。总的来讲，月...
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产后6大后遗癥，关系终生
霍太今年26岁，是个很漂亮的女性，性格温柔恬静，很难想象她会做出很疯狂的事情。恰恰就是这个柔弱女子，曾经试过三次抱着刚出生没多久的bb欲踏上不归路。幸亏被她老公...
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国外现代女性，还坐月子吗？
所谓月子，是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要68周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。 产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要...
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正确制定产后瘦身的目标和方案
导读：首先要明确想要瘦身到什幺程度，并且制定相应的目标和方案，同样，若想成功地进行产后调养也要先制定出正确的目标和方案才行。成功的瘦身，首先要明确想要瘦身到什幺...
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产后瘦身不能靠紧腹束腰
产后瘦身不能靠紧腹束腰不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成...
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月子里哪些食物不应缺少？
1.鸡蛋鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的滞胃作用，对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的吃法可采用多种形式...
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