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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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新妈妈产后“瘦身”食谱
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丁新你好一般产后多久可以带环?
专家简介：丁新，北京妇产医院副主任医师，业务专长：围产保健及高危妊娠的监测和管理，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病，预防早产，胎儿宫内发育受限，各种产科危机重癥...
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“断奶会导致发胖”没根据
北京市朝阳区汪女士：我的宝宝已经快6个月了，我听说，新妈妈在断奶后，奶水中的营养成分会储存在体内，因此很容易使人发胖。我很担心自己的身材，不知道该怎幺办。请问，...
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恭喜你！妊娠纹终于跑掉啦
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不...
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能快速恢复体形的产后运动
专家认为，愈早适量地运动，产后复原愈快；能促进子宫及生殖器官的康复，也消除了怀孕时所增加的脂肪和赘肉。 产后运动有两个主要的目的：促进子宫及生殖器官早日复原；恢...
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做漂亮妈妈:产后重塑体型
女性分娩及哺乳后，由于内分泌系统的剧烈波动，对其形体的影响巨大，整体形态较生育前有了本质的改变。那幺，如何改善产后女性的整体形状呢？主要现现为哪些部分？主要表现...
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佟大为夫人产后瘦身食谱大揭秘
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产后女性不要急于减肥影响母乳
女性产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说，生完宝宝后，很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平。他们建议，女...
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产后,妈妈应该注意哪些问题?
产后,妈妈应该注意哪些问题? 我个人认为应该从两方面做起，一、关于个人护理卫生方面的，二、产后卫生保健和产后注意事项。产后问答：q：产后多久之后可以活动？a...
