眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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韩国大明星崔真实已经当上了妈妈,她将拍产后减肥录象。今年8月3日,崔真实和日本读卖新闻队的投手赵成民生下了儿子欢喜。经两个月的产后调理后,崔真实找回了原来修长的...
导读:产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发癥。而服用减肥药更不可取,大部分药物会从乳汁里排出,这样就等于宝宝也跟着你吃了大量...
产后选择什幺样的运动最能瘦身?网友愁啊女性在妊娠期间,由于体内内分泌变化而导致脂肪代谢的紊乱,加之产后哺乳、营养改善等因素,身体常常会出现肥胖等现象。许多女性都...
生产后的第一天或是第二天,妈咪就可以先下床走路,而失血较多、血压低以及剖腹产的妈咪,大约是第二或第三天下床走动较佳。明星妈咪专家表示,走路可以帮助血液循环,若躺...
生完宝宝后,爱美的产后女性们常常在一起讨论最多的就是:身材能否回复苗条?产后瘦身能否成功?而一些新妈妈性子急,刚出院没多久,就积极展开产后瘦身计划。 她们的减肥...
产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量确实需要增加,但不等于是大鱼大肉地乱吃一通,应该有所选...
产妇分娩以后,全身各器官组织(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期,也叫坐月子。一般为6周,这段时间虽短,但是很重要。如果护理不好...
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