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产后饮食,三思“祖训”

祖训一：产后补身，多喝姜醋汁林女士剖宫产后两个多月，恶露仍然淋漓不尽，小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现，她的子宫复旧不全，同时合并盆腔感染。再仔细询问，原来...

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美腹“恢复精灵” 产后迅速还原窈窕身材

andy是位白领妈咪，她的孩子已经一岁半了，可她不但保持了原有的苗条身材，举手投足间还多了几分成熟风韵。andy说，生下宝宝后，“巨垒”落地，我们的腹壁肌肉也...

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如何防止产后乳房下垂

怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f，生产后罩杯恢复为34e，可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月，因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处...

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产后肥胖的原因

1.生理结构变化● 内分泌改变：因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，脂肪代谢失去平衡。例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加；黄体素上升；準备哺乳使得泌...

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产后可以吃减肥药吗

产后可以吃减肥药吗是产后妈咪经常咨询的问题，那幺产后多久能吃减肥药?产后减肥栏目小编整理了“产后可以吃减肥药吗”这篇文章告诉你产后吃什幺减肥药好，希望给药吃减肥...

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月子病不一定月子里治

民间有一种说法，叫做“月子病月子里治”。那这种说法到底对不对呢？这就要做具体分析。如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗，不要拖下去，从这个意义上讲，“...

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11月份坐月子适宜温补

名医信箱：您好！对于11月要坐月子的妇女来说，应该怎样调理身体呢？饮食方面应以什幺为主？希望您能给我一个详细的解答。谢谢！周女士解答：广州市中医院妇科主任医师方...

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产后瘦身体操

产后早期起床运动，有利于机体生理机能的恢复，体力和精神等方面也可较快的恢复正常。早期下床可加强盆底肌肉的紧张度，减少子宫移位，膀胱及直肠膨出。对正常健康产妇，会...

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产后妈妈洗浴注意事项

产后妈妈洗浴6条注意事项1、早晚应刷牙，保持口腔卫生;2、坚持早晚梳头，可促进血循环；3、正常分娩的妇女，可在一周左右会阴伤口拆线后洗澡洗头；4、剖腹产妇伤口愈...

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产后瘦身不当伤宝伤身

现状：产后瘦身成时尚生下宝宝3个月以后，我开始节食和运动，但后来看到宝宝饿得直哭，只好放弃。现在宝宝快1岁了，我的身材还没恢复过来，但是我的同事，生过孩子两个月...

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