妈妈产后饮食

我是去年夏天生的孩子，经历那次之后，我深切地感受到，尽管进产房前读了很多生育方面的指导书籍，但现实与书本还是存在一定的距离。在此，我想说说我的一些个人小经验。　　距离预产期还有三天，我就被送进高危病房静养。　　老妈在家给我天天熬营养汤，老公天天往病房送。他俩都下定决心要让我从这天开始直到出月子天天大喝营养汤，把身体调养好，也保证给小宝宝有充足的奶水。　　牛奶鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、草鸡草菇汤……都是下奶的营养汤、传统的民间滋补汤。可就在我产后第一天，刚刚由产房进入产后病房，妈妈手中的营养汤还没来得及递到我手里，医生告诫说：“各位小妈妈注意啦，产后几天严禁喝营养汤噢，要喝就喝稀粥。小宝宝出生后几天内，胃口很小，各位小妈妈的母乳无论是营养还是量都足够。如果喝汤的话，产妇乳汁太多，容易乳房涨痛。”　　我对医生唯命是从，老公是随我自由行事，妈妈数次反对无效，只好把汤拎回家。眼见我邻床的2号床产妇背着医生，把她家送来的营养汤大喝特喝，我妈妈无限羡慕。我妈妈甚至和2号床的妈妈攀谈，话里埋怨我“不听老人言”。　　2号床产妇似乎是铁定要喂养一个超级健壮小宝宝，她很年轻，奶水又多，可她自己喝营养汤还觉不够，还生怕小宝贝喝母乳喝不饱，坚持要护理人员给她的小宝贝喂配方奶。只见2号床产妇小宝宝喝得足足的，呼呼大睡，2号床产妇脸上显露出骄傲的神色。　　但是在半夜里，我被痛哭惨叫声惊醒。醒来看见整个病房的小妈妈们都已经坐起，都在惊慌地看着2号床。此时的2号床产妇，全无白天的骄傲，正被两个护士和一个护理，外加一个值班医生包围。值班医生显然很生气，说：“再三跟你们说，现在的人营养都挺好，奶水足够了，一周内只怕奶涨，你们不信，非要偷偷补什幺营养汤！老一辈是营养不足，你们是要当心营养过剩！”　　医生一边生气一边指挥护士和护理抓住2号床产妇的手，为2号床产妇挤奶水。2号产妇大叫着“痛啊！痛啊！”哭得撕心裂肺。我们听着，感觉又回到了产房，心惊肉跳。