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妈妈产后瘦身

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产后马上用束腹带弊端多多

爱美的妈妈为了产后恢复快速进行,由于害怕腰部变粗,于是在刚生完孩子之后就马上进行束腹。分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小...

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郑则仕刮起减肥风暴

最近,众多媒体曝出“肥猫”郑则仕、“亚洲小姐”张文慈同来长春的消息,吸引了众多读者的关注。郑则仕、张文慈此次来长正是为了参加他们的代言活动,这也使省城时尚的风向...

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绿茶减肥产品有哪些

清新减重绿茶:瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。用法:用沸腾开水沖泡即可饮用。功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人...

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明星杨思敏呼拉圈减肥法

杨思敏特别注重身材,杨思敏说会采购许多器材来锻炼身材,其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。杨思敏说杨思敏会边看电视边摇,现在即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平...

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小舌帮你达到美颈效果

你想过吗?躲在嘴巴里伸缩弹跳的“小东西”--舌头,居然可以为你增添美丽。每天让舌头做做操,能得到意想不到的美颈效果。伸舌头防止形成双下巴 不时伸伸舌头,可以防止...

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每天这样做3餐既营养又减肥

很多人觉得,按时吃三餐,就算营养达标了,但其实,你只完成了60%。据美国“网络医学博士”网站5月6日报道,营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩·麦琪博士指出,其实...

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走出塑身内衣的美丽误区

办公室里的年轻女孩子又凑在一起窃窃私语了。对流行超级敏感的她们,当然不会对电视媒体掀起的新一轮广告旋风熟视无睹。继减肥茶、减肥药、减肥胶带之后,厂家新近又推出一...

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从超级大妈到苗条辣妹

导读:2005年结婚前,我体重130斤。...

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瘦腿食物大集合(1)

五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在告诉你哪些营养素,是美腿小姐不可或缺的,并列举15种严...

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孕妇产后推荐减肥餐

其实,产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身,是最聪明的方式了。因为刚生完小孩,通过一定的饮食调理,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在...

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去除“伪肚腩”从“肠”计

肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。有没有想过,这是“假胖”,很可能是因为腹内污垢堆积,造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动,让肠胃轻...

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吸脂是可以减肥的方法

吸脂减肥术亦称脂肪抽吸术,是利用类似子宫刮匙样的器械,通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,将脂肪刮碎再利用负压的吸力,通过导管将脂肪碎块吸出,以达到减肥的目的。此法只...

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