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妈妈产后瘦身
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一定要走出针灸减肥误区
针灸减肥以绿色环保的效果举世公认，但市面上的各种针灸减肥方法让人眼花缭乱，真假难辨。襄樊市中医医院于海燕大夫认为，爱美人士在针灸减肥时应走出误区。肥胖也是一种病...
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[吸脂术]如何轻松享瘦
翻翻黄历开膛破肚去脂肪最早的去脂术从20、30年代就发展起来了，当时百分百依靠手术的方式，来切除过多的脂肪和皮肤。长而宽的疤痕、巨大的痛苦、住院日期长，使许多人...
产妇怎样瘦身保持胸部丰满
想减肥的女性常常会落入两难的局面，减肥可以减去一身肥肉，但不想瘦下来的胸部，却往往也会跟着消瘦，到底是什幺原因？难道没有避免的方法吗？的确，减肥后，连胸部一起瘦...
只需记住就可瘦腿的方法
无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10...
剖腹产疤痕痒痛原因,对策
很多準妈妈已经下定决心选择剖腹产了，可是你知道吗？有些人的剖腹产伤口是会痒痛的哦，那幺如何预防痒痛发生，疤痕痒痛该怎幺办呢？疤痕增生期大约持续三个月至半年左右，...
从妈妈体型看生产难易度
有人说：从妈咪体形就能看出生产难易程度，这种说法正确吗？如果体形比较大，就很容易生产吗？生产难易程度都受哪些因素影响？自然生产的产程进展有三个主要因素：第一：骨...
客厅里的瘦臂小动作(图)
(左)臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。(右)提拉，...
吃水果减肥怎样才能有效呢？
对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什幺有的人效果显着，而有的人却效果甚微，...
