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中医减肥的六种方法

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降...

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芒果是减肥轻身之佳品

芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0．3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3．81毫克，营养极其丰富。中...

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老年肥胖者适合中药治疗

祖国医学认为老年肥胖癥的发生主要是饭食不节，脏腑功能失调而致肺、脾、肾三脏虚损，尤其是脾运失常为主，使人体津液代谢受阻，壅滞体内而发为肥胖。常言道：“肥人多痰湿...

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妙用橘家“七姐妹”

橘家“七姐妹”是指我们常见的橘叶；橘皮、橘红、橘络、橘核、橘饼、橘肉，它们都是很好的中药材。橘叶具有疏肝、行气、化痰、消肿毒、治胁痛、乳腺炎的功效；用橘叶捣汁...

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中医减肥有妙招：拔罐法

人体内脂肪积聚过多，体重超过标準20％以上时，即称为肥胖病。成人标準体重（ｋｇ）＝［身高（ｃｍ）一100］ｘ0.9、儿童标準体重（ｋｇ）＝年龄ｘ2＋8。肥胖病常...

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三款排毒减肥芹菜肴

芹菜含维生素b及维生素c，可增强免疫系统功能；芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，故而有较好的减...

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