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妈妈产后瘦身

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减肥治疗后还会肥胖吗?

经过一段时间的锻炼,相当多的肥胖儿童体重会明显减轻。但是由于有的肥胖儿童认为体重已经减少了,就主动减少了运动量,运动量减少了,饮食量并没有减少,结果脂肪细胞得以...

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慵懒的冬天 减肥in季节

临近冬日,一个个岁末佳节、年假很快就接踵而至,饭局一一敲定。高热量又香浓暖手的奶茶、可可,成了御寒的借口。眼看着玲珑身段在美食面前败下阵来,mm们只好用厚重棉衣...

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瘦腰速成法

你想拥有一个纤瘦的腰围吗?如果你总以为光靠“节食”,就能实现你的局部瘦身梦想,那可就大错特错了!现在传授给你细腰速成运动招数,让你在短短的几天中,就能拥有迷人的...

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婀娜腰腹15天的运动法

看到真正美丽的裸体照片,就是女性也不会觉得猥亵。有时,为了研究女体之美,偶尔看看也不坏。女性之美就在于胸部和腰部至臀部的匀称曲线。 创造这种美丽曲线的体...

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运动瘦身法

注意:身体有高血压,心脏病,等等疾病运动方式和运动量应按医生嘱咐。步行瘦身法 优点:运动量较小,简便易行。不会因为运动过度而对人体造成伤害。 方法:步行时抬头...

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产后六个月是否为减肥的最佳时期?

导读:哺乳妈妈最好在运动前给孩子喂奶。这是因为瑜伽运动之后,身体会产生自然排毒的效应,影响乳汁的质量。锻炼之后给孩子喂奶,最好3—4个小时之后。产后的运动非常重...

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自然生产后的塑身减肥用品

◆产裤种类远红外线产品材质.正面内部为远红外线材质 .底部为防水的材质.其它部份以绵质为主与一般产品不同处.产妇专用产裤裤底为可掀开自黏式设计,一般生理裤并无此...

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浴室土方 帮小肚腩减减肥

摘要:在洗澡前后的时间,我们利用针对局部减肥的小土方,也能有效帮助我们甩开小肚腩。例如粗盐法和保鲜膜法。 浴室土方帮肚腩新陈代谢 粗盐法 粗盐有发汗的作用,它可...

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练出美腹让你更性感动人

1.平衡腹部伸腿(1) 脸朝上躺于垫上,膝盖弯曲,双手平放于体侧。(2) 双手抱住右腿膝盖,头、肩背部抬起的同时,伸直左腿抬至与地面45度角的位置,脚尖...

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“猫式”减肥法 24小时瘦下来

猫咪们平时的一些生活习性、行为形态以及动作特点和人们平日的生活有着千丝万缕的联系,它们的许多习性、形态和动作都被人们模仿和借鑒,对人们的健康生活有很大的帮助。清...

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口述:不堪回首的产后减肥往事

一提起减肥,马上就会引起广大女同胞(特别是产后妈妈们)的极大关注。可以毫不夸张地说,减肥这一话题对于女性朋友来说应该是仅次于爱情这一主旋律之后的第二大话题了,有...

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针灸减肥可能会染病

晨报讯针灸减肥备受都市白领青睐,殊不知小小银针却暗藏隐患,针灸针重复使用的情况已引起有关部门的高度重视。记者昨日从卫生部门获悉,为杜绝交叉感染,沪上所有医疗机构...

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