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妈妈产后瘦身

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瘦脸:天生包子脸这样瘦脸最有效

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怎样如明星般产后恢复身材

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健康减肥少食多餐法

少食多餐有利于减肥,这大部分人都知道,然而要吃什幺和怎幺吃呢?那就一起来看看吧!早晨6点至9点早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源, 切勿草草打发。含...

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减肥想快速 清晨必做3件事

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最新研究发现成年人减肥最好运动是慢走

关于减肥的大误区:人们普遍认为,运动速度越快,消耗的能量就越多,也就越利于减肥。据美联社今天报道,最新研究发现,慢走反而比快走更有利于成年人减肥,慢走一英里(约...

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傅天颖为上镜瘦身

千龙新闻网消息:奀妹傅天颖为了上镜更加好看,曾试过疯狂节食,虽然真的能快速瘦身,但身体却支持不住,更曾晕倒片场,令奀妹意识到瘦身也要以健康为本。 据香港媒体...

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产后收腹操让你拥有小蛮腰

先平躺,然后尽量起身,用左肘碰右膝盖,用右肘碰左膝盖。 执行要点:用力抬起上身。 4动作让小腹平坦如少女[上一页][1][2][3][4][下一页]...

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