妈妈产后瘦身

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。閑暇时候，为自己泡一杯花果茶，养生、减肥，一举两得。　　柠檬子姜茶　　制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。　　点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。　　野生杂梅果茶　　制作：以干的杂梅果粒加热水沖泡而成 点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。　　香橙椰子茶　　制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子沖泡而成。 点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。　　薄荷香草茶　　制作：在有机茶中加入薄荷和香草沖泡而成。 点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。　　tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分?　　1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部沖泡出来。　　2、喝茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。　　3、一般来说，一杯茶沖泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部沖泡出来。　　茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，它也是一剂减肥的良方，合理的饮用可以起到消脂的作用！怎幺样，来试试吧！