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妈妈产后瘦身

四种花草茶 人气减肥秘方

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:31
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文章摘要:

酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,不仅自然顺口,还能提神、瘦身。閑暇时候,为自己泡一杯花...

酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,不仅自然顺口,还能提神、瘦身。閑暇时候,为自己泡一杯花果茶,养生、减肥,一举两得。  柠檬子姜茶  制作:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。  点评:颜色淡雅,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用,是天然的减肥产品。  野生杂梅果茶  制作:以干的杂梅果粒加热水沖泡而成 点评:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。  香橙椰子茶  制作:在有机茶中加入切好的香橙与椰子沖泡而成。 点评:口感新鲜的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效,适宜在工作时饮用。  薄荷香草茶  制作:在有机茶中加入薄荷和香草沖泡而成。 点评:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。  tips:怎样让茶中的养分吸收得更充分?  1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部沖泡出来。  2、喝茶,不仅可以得到更多的营养,而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。  3、一般来说,一杯茶沖泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部沖泡出来。  茶的文化在中国的源远流长的,而对于减肥一族来说,它也是一剂减肥的良方,合理的饮用可以起到消脂的作用!怎幺样,来试试吧!

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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