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妈妈产后瘦身

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哪些果蔬减肥时不能吃

研究人员以葡萄糖为基準,葡萄糖——对血糖的沖击如同法拉利的动力一样——成为一个指标,被规定为100。然后再依照这个标準来测量各种不同的食品,考量它们是怎样使我们...

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魔鬼身材要享受美味下午茶

有喝下午茶习惯的人比其他人要苗条一块饼干、一个奶酪、一个时令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾,又顶住了下午4点左...

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像明星辣妈一样快速恢复身材

导读:德国最新研究称,只要新妈妈能在3~6个月使体重恢复到孕前水準,就属于正常。...

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“脂肪搬家”有适应癥

随着吸脂术在国内美容业的普及,“脂肪搬家”—自体脂肪移植也在许多地方开展起来。如何应用正确方法采集自体脂肪并加工处理?如何选择适应癥,真正达到理想的美容效果?诸...

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素食减肥也要有选择

很多人都有个错误观念,以为不吃肉,只吃素就可以减肥,于是大吃特吃水果、炒菜、各类素卤味、素甜品等,结果体重不但没减少半磅,反而又有增长之势。其实使用素食方法来减...

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中医减肥有无副作用?

据台湾有关报道,1993年53名比利时妇女因服用中药防己减肥,而导致肾功能衰竭。对此,中医界认为防己对肾脏并无危害,台湾卫生署药政处官员也不怀疑防己会对肾脏有害...

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吴佩慈私招美腿术(图)

吴佩慈是圈共认的九头身长腿美女,所以她每一次出席公开场合,一双修长迷人的美腿总是羡杀旁人。为了保养一双美腿,吴佩慈可以说是一丝不茍。要不然连“美容教主”伊能静听...

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产后双腿减肥方法

如何使产妇的双腿恢复原有的风采?这里有2种行之有效的保养方法: 1.于产后使用弹力绷带或医用弹力套袜。这是最为简便实用的保养之法。它可以压迫下肢静脉,迫使血液向...

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去脂所要承受之“痛”

整形专家提醒求美者,疼痛、肿胀和淤斑等不适感觉常常与美丽相伴。在下决心做吸脂手术之前,一定要了解术后要面对的痛苦。吸脂手术不像某些美容院宣传的那样,“一夜获...

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剖腹产怎样吃能恢复更快?

剖宫产产妇的饮食原则剖宫产产妇产后身体虚弱,术后配合饮食调理能促进产妇健康的恢复。①剖宫产术后6小时内:产妇应平卧,禁食。由于麻醉药物的作用尚存在,对产妇胃肠蠕...

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产后减肥应警惕六大致命伤

很多女性朋友们或许都会发现,明明比一样肥胖的他更努力的减肥,可偏偏他成功了,自己还是肥妹一个。是不是男生减肥总比女生要快,要容易呢?别急,小编为你解析女生在减肥...

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脂肪的供给量和来源

脂肪的供给量 脂肪无供给量标準。不同地区由于经济发展水平和饮食习惯的差异,脂肪的实际摄入量有很大差异。我国营养学会建议膳食脂肪供给量不宜超过总能量的30%,其中...

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