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当季最时髦的减肥二招

勺子妈妈整理
08-25 22:40
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文章摘要：

冬天到了最怕什幺？是寒冷吗？不是，美眉们的回答是：发胖，冬天吃得多动得少，脂肪就会毫不客气地趴在身体上，所以当务之急是减肥，这里推荐两种时髦减肥法。“去脐疗！”...

冬天到了最怕什幺？是寒冷吗？不是，美眉们的回答是：发胖，冬天吃得多动得少，脂肪就会毫不客气地趴在身体上，所以当务之急是减肥，这里推荐两种时髦减肥法。　　“去脐疗！” 　　追捧指数：★★★★ 　　你试过脐疗吗？那是一种中医方式的减肥。　减肥效果：只需往床上那幺一躺，就有人帮你按摩肚皮，一个疗程(10天)一般体重能减掉4公斤，腰围缩小3厘米。　　原理：肚脐周围穴位大且丰富，在腹部中心，是手三阴、足三阴6条阴经聚集处，阴属寒，寒则凝。在脐部消脂减肥具有反应快、疗效好的特点。脐疗通常还配有专门研制的纯中药外敷，在肚脐上保留3-7天后更换。如果配合穴位疗法和按摩，减肥效果更加显着。　　脐疗最大的好处是可以减去腹部的赘肉。同时还能调节肠胃功能，抑制旺盛的胃酸分泌，纠正异常食欲，促进新陈代谢。但严重心脏病、严重高血压、低血糖、怀孕期、月经期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年、内脏出血者禁止用此法。　　“去练普拉提！” 　　追捧指数：★★★★ 　　经过前几年的启蒙运动，再加上明星推波助澜，今季的普拉提将如火如荼。　　减肥效果：“有型，有效，有瘾。”

标签: 减肥腹部肚脐穴位效果二招

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