妈妈产后瘦身

中所周期，郑秀文是圈内着名的瘦美人。可是出道时却没现在这幺苗条，后来减肥成功了才有现在的身材。郑秀文说喜欢现在的身材，而且专门用一款减肥茶--碧生源减肥茶保持体形。之所以会喜欢碧生源，是因为她的一位好友曾经使用碧生源减肥茶三个周期减了24斤，所以她一直在使用。 　　家常减肥食谱大全 - 凉拌西芹的做法： 　　1、将西芹的叶子摘去，洗凈。 　　2、将锅内放下水，烧关闭入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。 　　3、将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮（煮过的西芹很好剥皮的），切段，装盘撒上食盐少许 　　家常减肥食谱大全 - 洋葱炒肉的做法 　　1、 锅烧热，油烧热，先入肉片煸炒几下。 　　2、 再入洋葱煸炒几下，烹入料酒，生抽，糖，醋。木耳下锅，精盐，鸡精调味。颠翻装盘即可。家常口味，适于下饭。 　　家常减肥食谱大全 - 番茄炒蛋的做法 　　1。 番茄去皮，切块待用，鸡蛋打散，加少许盐和味精调味。 　　2。起油锅，下番茄煸炒，出水后，用中火收浓番茄汁，一来菜不会太水，而来，番茄这样煮一下香味倍增，待番茄汁开端变浓稠时加盐和胡椒粉调味然后下鸡蛋液，悄悄推进，使其渐渐凝成蛋块，淋上麻油，撒上葱花即可。拌匀，倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人，好一个开胃菜。 　　家常减肥食谱大全 - 芡汁豆腐的做法 　　锅内放高汤煮开，然后将豆腐整块放入用小火煮10分钟左右，将豆腐捞出装盘，然后在余下的汤汁内参加雪菜，毛豆加盐，胡椒粉，稍许砂糖煮开后用水淀粉勾芡浇在豆腐上，然后等热度降落后，放入冰箱冷藏，冰透后取出食用即可。