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妈妈产后护理

与妈妈产后护理相关的文章

盆底肌自我保健操

早在1948年,美国性学家凯格尔就提出妇女要进行盆底肌训练,即有意识、有节律地做盆底肌肉的收缩与放松运动,从而加强盆底肌的力量。和其他保健操一样,盆底肌训练也可...

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产后新妈妈的疑问解析

a:母乳喂养对母婴都有很多好处,你能坚持母乳喂养,可见你是一位非常有责任心的妈妈。从理论上说,月经的复潮及排卵时间受哺乳的影响,不哺乳的产妇通常在产后610周月...

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补钙会导致胎盘钙化吗

补钙会导致胎盘钙化吗因此补钙与胎盘钙化并无直接的关系,孕妇在怀孕期间每天摄入1000~1200毫克的钙是安全的,并且对孕妇自身和胎儿的生长发育均有益处。...

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产后性爱切忌挤压乳房

产后性爱切忌挤压乳房乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避...

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产妇吃什幺蔬菜下奶好

产妇吃什幺蔬菜下奶好产妇吃什幺蔬菜下奶好?对于一般的产妇来说,奶水问题无疑是他们最关心的问题之一了。而很多妈妈往往因为奶水少而烦恼,饮食往往也对奶水的多少有着莫...

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妊娠各月注意事项

妊娠1个月 ①子宫大小:同妊娠前无异,鸡卵般大小。 ②胎儿的身长与体重:被称做"胎芽",只有数毫米长。 ③胎儿的发育:卵子在第2周左右受精。受精卵在第3周着床,...

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通过食物催奶大家试试

乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱,很多妈咪会出现缺乳现象。那...

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不要一边哺乳一边房事

你生小孩后,如果经过产后检查,确认身体已恢复健康,那幺在可以开始过性生活时,就应当避孕。因为这时你的卵巢可能已经排卵,具备了怀孕的基本条件。不少人认为产妇在...

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孕妇洗澡的注意事项

孕妇洗澡的注意事项孕妇在怀孕之后,由于内分泌发上了变化,使汗腺和皮脂腺的分泌活动增强,汗液和皮脂分泌时带出的体内垃圾就更容易堆积在皮肤表面,影响毛孔的排泄功能,...

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产后常见病的食疗

由于分娩时的创伤和出血,造成气血亏虚、抗病力弱,故产后易发生各种疾病。应用食疗方法,常可收到一定的疗效。一、产后腹痛 当归、生姜各100g,瘦羊肉2斤。将当归、...

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準妈妈保健应该注意什幺?

孕妇的生理变化平时月经规则的已婚妇女,月经过期十天而迟迟无月经来潮,很可能已有一个新的生命在体内悄悄地萌芽了,这就需要到医院进行检查。如果确实如此,那幺,最后一...

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母乳喂养妈妈不能吃什幺浅谈

母乳喂养妈妈不能吃什幺浅谈 母乳喂养妈妈不能吃什幺呢?妈妈都知道,母乳是婴儿最理想的食物。很多妈妈担心很多忌食会出现营养偏差,影响宝宝发育等,但是,为了保持...

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