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妈妈产后护理

张曼玉的美体情趣(图)

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:21
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文章摘要:

张曼玉美体有她的3大原则:原则1:平日饮食以清淡、均衡为主:食物中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达到摄取标準,一项都不能少,尽量不要采取节食减肥法,这样...

张曼玉美体有她的3大原则:   原则1:平日饮食以清淡、均衡为主:食物中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达到摄取标準,一项都不能少,尽量不要采取节食减肥法,这样对人体百害而无一利。少吃可以,但一定不要什幺都不吃。她奉劝各位时尚女性,减肥最好的方法,还是少吃多运动。   原则2:一天3杯纯牛奶:牛奶既可以补充人体必须的养分,还能为女性补充钙质,是非常好的瘦身和滋养佳品。   原则3:晨起盐开水清肠:maggie对肠胃的保养非常注意,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干凈了,人体也会变苗条。

标签: 原则 碳水化合物 少吃 补充 人体 张曼玉 美体 情趣

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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