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妈妈产后护理
怎样知道乳量够不够?
文章摘要：
乳量够不够?这常常是哺乳中的母亲十分关心的问题，一般可以这样来判断： 1、孩子吃奶时可听见连续的“咕咚、咕咚”的吞咽声，且吸力很大，几分钟后吃奶力渐减弱且慢，最...
乳量够不够?这常常是哺乳中的母亲十分关心的问题，一般可以这样来判断：
1、孩子吃奶时可听见连续的“咕咚、咕咚”的吞咽声，且吸力很大，几分钟后吃奶力渐减弱且慢，最后吐出奶头或仅含着奶头不吸吮，吃奶后又较安静。
2?大便正常(每天2--3次)。
3、吃奶后保持2--3小时不吵闹.
4、孩子体重增长。
5、母亲的乳房饱满，乳房上的静脉显而易见，用手轻压容易使乳汁流出，这些都表明母乳充足。?
反之，如小儿吃奶的时间长；吃奶后常哭闹；尿量、便量少；体重增长不明显；母亲乳房不胀满，就提示母乳可能不足。产妇乳汁不足的原因是很多的，如产妇饮食不足、营养不良、平时健康状况较差、睡眠不好、过度疲劳、精神刺激、情绪紧张、乳胀时未及时排空、还有产妇服用某些影响乳汁分泌的药物，如阿托品、乙羝酚及抗甲状腺药等等。?
温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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