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顽固性肥胖的原因

顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。造成顽固性肥胖的主要原因有：精神受刺激；生活不愉快...

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5种方式逃离产后虚胖

怀孕带来的赘肉，感觉很累赘，怎样才能快速有效地去掉它们?我们在此向您提供5种可供选择的减肥方法：高蛋白减肥法这种减肥方法由法国的pierre dukan 医学博...

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产褥期的营养

产褥期最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等；此外还要注意补充维生...

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轻轻松松逃离产后虚胖

我们在此向您提供5种可供选择的减肥方法：高蛋白减肥法这种减肥方法由法国的pierre dukan 医学博士发明，分4个阶段：第一阶段持续5天左右，在此期间，您只...

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补钙可减肥

田纳西大学的研究人员研究发现,高钙低热量饮食比低钙饮食能助肥胖实验鼠以两倍的速度减肥.他们认为饮食中高水平的钙能抑制储存脂肪的激素起作用....

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如何从饮食的源头防胖

随着人们生活水平的提高，肥胖已经是个普遍现象，减肥也成为很多人日常的“功课”之一。但各式各样的减肥方法也带来了各式各样的困惑：节食减肥减掉体重的同时也减掉了...

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“大人病”该从儿童防

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邓丽君身材保持法

邓丽君饮食与运动减肥日本的一家娱乐杂志最近刊登了邓丽君写的《我保持身材的方法》一文，公开了其减肥妙方。事实上，邓丽君曾在一段时间内，体重增加到53公斤，这不能不...

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哺乳期妈妈饮食影响BB终生

这项研究结果发表在《英国营养学》杂志上。报告显示，甚至子宫中的胎儿也能通过母亲的饮食形成自己的择食嗜好。在子宫中或后来的哺乳期接触“母亲的垃圾食品”的孩子，长大...

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产妇饮食建议

产妇饮食建议产妇饮食建议一：分娩一个月以内，也就是大家说的“坐月子”期间，由于失血和生产的体力消耗，身体受损很大，应吃营养丰富、容易消化的饮食，每日除三餐外，应...

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