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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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与"饮食"相关的咨讯
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产褥期的饮食卫生要注意什幺
核心提示：分娩是个正常生理过程，可许多人对其过于谨慎，尤其是分娩后的饮食。在产科病房里，常常见到一些老年人为刚刚分娩的产妇端上一碗油腻腻的炸蛋，油多得可做汤，按...
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产后3天内的饮食如何安排
核心提示：分娩后的产妇，需要足够的营养补充，怀孕与分娩的消耗、生殖器官的逐渐恢复及分泌乳汁等因素，也需要营养的额外补充。分娩后的产妇，需要足够的营养补充，怀孕...
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“坐月子”饮食应注意什幺
在坐月子期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，月子期间母亲的饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食...
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产后如何进补能留住青春？
核心提示：相夫教子是中国传统妇女的标準，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。产后如何进补才能留住青春母亲...
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夏季坐月子饮食不能贪凉
大家都知道在坐月子期间，有很多的禁忌，尤其中在饮食方面。对于夏天做月子的妈妈，饮食方面就更应注意，别为一时贪凉而引发各种伤害。对于生冷食物要慎食，生冷的食物会刺...
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坐月子饮食要注意7个讲究
核心提示：很多生产后的新妈妈跟我说，我也知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎幺讲究还是不清楚，今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所...
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新妈妈应该怎样进行饮食调养？
核心提示：在产褥期内饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。由于母体在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗，产后大量出汗、恶露的排出也要损失相当...
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产后在饮食方面都要注意什幺啊
孕妇产后是很难受的，不但心理和生理上都会产生一些变化，这时候就需要补充一些营养来完善一下身体，那幺产后孕妇在饮食方面都要注意什幺呢？产后饮食4大原则据营养医生推...
