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中、西观点看坐月子禁忌

因孕育胎儿的关系,女性荷尔蒙会持续大量分泌,且随着周数,整个子宫不断被撑大。生产时,身体会分泌松弛素,让骨盆关节、韧带比较松弛,以利于胎儿娩出,加上过程中妈咪会...

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拉响秋季肌肤干旱预警

“西伯利亚将有一股冷空气进入我国,在未来的一周内,影响我国大部分地区,气温将有明显下降,希望大家在注意保温的同时,更要注意为您的肌肤保湿。” 相对于炎夏的美白防...

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章子怡出招 减肥从来没有失败过

巨星章子怡最近风光携带男友出现在各大时尚发布会,那迷人的曲线和灿烂的笑容充分展示了一个热恋中幸福甜蜜的小女人。她的魅力曲线也是通过日常运动来不断完善打造的,想知...

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教你瘦 时尚拉丁热舞6锦囊

被“时尚”欺负的感觉不太爽,你对它的崇拜总是滞后的。看见大街上衣着入时的ggmm,薄、透、露的背心、短装突然就大行其道时,发现自己还腰缠赘肉。减肥尚未成功,真是...

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秋天肥腰减肥的好方法

整天坐在办公室里,身体里的脂肪大量堆积在腰腹部,胖起来容易瘦起来却难啊!吃完东西后30分钟一定不要坐下,睡前3小时尽量不要进食,这些方法听起来简单,想要坚持却比...

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15分钟清晨苗条操

其实不用花钱去健身俱乐部,只要你清晨起床,做做简单的运动,就能让体重迅速降下来。这套瘦身操很简单,却很有效。每天只要花15分钟舒展一下身体,坚持一个月,你会发现...

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女人当妈妈后必看的健康恢复计划

生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”,帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回最佳状态。身体恢复孩子终于“沖”出你的身...

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产后的身体恢复计划

身体恢复孩子终于“沖”出你的身体,以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻的你,最想做的事莫过于跌入一堆温暖又柔软的枕头,幸福地沉沉睡去。你的两腿软塌塌地没有知觉(...

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教你一招韩式产后调养

产妇在产后2~3周内,可以将育儿方面的工作和家务交给产后护理人,而产妇自身则主要计划如何恢复身体。从这时可以开始尝试韩式药方,帮助身体的恢复,有关育儿方面,除了...

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新妈妈食欲不佳?中医来支招

核心提示:产妇产后是身体最虚弱的时候,一些恼人的癥状往往在此时趁虚而入,严重影响坐月子的质量,甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们,可不要轻视这些身...

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