眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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其实,现在减肥方法如此多,告别可怕的大肚腩,其实一点都不难,只要肯付出,只要肯坚持……就审美而言,“啤梨”的身形实在太过沉重,现在时尚流行的脐环、文身,低腰牛仔...
这是一个快节奏的时代,如果我们想要什幺东西,就想立刻得获得。糟糕的是,铺天盖地的广告承诺第二天早上起床便能减掉几寸的腰围,一周后便可以实现瘦身目标……。想要明天...
有许多準妈咪会有错误观念,以为怀孕就可以大吃特吃不用在乎身材的问题,针对这样的观念,国泰医院内湖分院妇产科主任郑志坚指出,準妈咪理想的体重是整个孕期增加12~1...
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导读:产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为ldqu...
大美女蒋勤勤生完孩子后的美丽小窍门是:睡一觉,什幺都没有睡一觉最有精神,女人就是要多睡觉。生完孩子后,身材很快就恢复了,用了什幺减肥方法?我产后有专业的健康顾问...
说到减肥,很多人都会想到节食,事实上,我们应将节食理解为节制不良的饮食,所以赶走脂肪,应谢绝以下5种食物: 1、盐:应避免或减少吃过咸的食物,因为它会引致身体积...
蒋勤勤产后修身复出都成了媒体焦点,她的减肥秘诀是什幺呢?生完孩子后,身材很快就恢复了,用了什幺减肥方法?我产后有专业的健康顾问给我设计每天的食谱,有足够的营养,...
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