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夏天减肥 首选好吃的苦瓜瘦身

苦瓜减肥风好象吹了很久了,确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道,可是今天推荐的2道菜,都是又好吃又减肥的,没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有...

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肥妈不见蹤影

台湾演艺圈幕后名人张淳淳,生产后体重一度达90公斤,成为众人眼中的“大金刚”和“肥妈”,为了让自己回复原本的窈窕身材,张淳淳既自创减肥食谱、控制饮食,还勤练塑身...

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日本女星减肥招数解密

广末凉子身材娇小的广末凉子的瘦身法宝是每天都以蔬菜为主食,如莲藕、香菇、茄子、生菜等。她说:“身体是很需要蔬菜的,吃蔬菜有利于美容和健身。”中村美里拥有22英寸...

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新妈咪瘦身4法则

瘦身饮食4法则坐月子进补是导致许多妈咪产后身材走样的主要原因。月子期间新妈咪要喝许多油腻的汤,热量肯定超标,因此饮食上既要考虑质也要考虑量。产后哺乳的妈咪每天应...

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抽脂瘦身有了标準

本报讯 抽脂瘦身不能随意追求立竿见影的效果了,医生为肥胖者做瘦身手术,纯脂肪抽吸量不宜超过3000毫升。记者从江苏省医学会医学美学与美容分会获悉,我省着名美容外...

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产后妈妈多爬楼梯可以瘦身

已经是两个宝宝的妈妈了,台湾着名娱乐主持人小s产后正式复出时,身形恢复之好令人艳羡。产后瘦身经验十足的她是这样说的:做完月子后,我用这样的方式瘦身。 ★三餐吃得...

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女人20-30岁瘦腰三大妙法

20岁美女窈窕术身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备"资源"。所以一定要注意坚持...

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产后减肥操之过急伤身体

孕妇一般生产后,希望急速恢复未怀孕前的美好身段,有者求瘦心切,也不考虑后果,一边坐月,一边减肥。或者坐完月子后,马上到瘦身中心去。罗克敏的坐月瘦身哲学是:经常活...

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女性产后亮丽身材如何恢复

导读:为了快速瘦身,许多产妇产后立即进行剧烈运动减肥,这很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。很多人感叹,生育和肥...

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产后瘦身新主张!

亲爱的妈咪们,在生产完见到期待已久的宝宝后,接着?便萌生了「瘦身」的念头。可是产后,?不能再用以前年轻时不健康的「快速减重法」,以前也许不吃就会瘦,现在可不同,...

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